ストレス解消やリフレッシュにぴったりのウォーキングは、老若男女問わず始められる運動です。
市川市にもウォーキングにぴったりなスポットがあるため、運動不足が気になる方におすすめです。
そこで市川市が公開している「いちかわウォーキングマップ」や、メリットについて紹介します。
市川市でリフレッシュできるいちかわウォーキングマップとは？
市川市では「いちかわウォーキングマップ」により、歩きながら豊かな自然や情緒ある街並みに触れられるコースを紹介しています。
ただ運動するだけでなく、リフレッシュや休日のレジャーにもおすすめです。
「いちかわウォーキングマップ」では、テーマ別に複数のコースを紹介しています。
自宅近くのコースはもちろんのこと、普段はあまり立ち寄らないエリアを知るきっかけにもなるでしょう。
5kmから7km（約2時間程度）のコース設定なので、初心者でも手軽に取り組めます。
ウォーキングマップの特徴
いちかわウォーキングマップは、それぞれのコースにテーマがあります。
大柏・大町周辺のコースになると、「緑いっぱいの自然をめぐるコース」と呼ばれており、市川動植物園・バラ園などの自然が楽しめる場所がコース内にあります。
以下では、各コースのテーマや距離についてそれぞれご紹介します。
いちかわウォーキングマップの各コース紹介
前述した「緑いっぱいの自然をめぐるコース」のほかにも、計10通りのメインコースが設定されており、今回はそのうちのいくつかのおすすめコースをご紹介いたします。
歴史と貝塚をめぐるコース
こちらは、北国分・堀之内周辺をめぐるコースで、北国分駅からスタートして考古博物館や小塚山公園などを通ります。
距離：約5.5km
所用時間：約1時間50分
季節を感じる水と緑をめぐるコース
こちらのコースでは、市川駅からスタートして、スポーツセンターや里見公園を通ります。
里見公園では、季節の花々を見ながらウォーキングできますし、天気が良い日には富士山を拝むこともできます。
距離：約6.6km
所用時間：約2時間5分
万葉・文学の道をめぐるコース
こちらのコースでは、市川駅からスタートして、木内ギャラリーや芳澤ガーデンギャラリーなどをとおります。
弘法寺までの大きな一本道を、歴史を感じながら歩ける贅沢なコースです。
距離：約5.5km
所用時間：約1時間50分
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